あっつい

今日も30℃越えの暑さです。

6月なのに。

梅雨、開けてないはずなのに。

今からこんなでは、今年の夏はどうなるんだろう？と思わずにいられません。

これはもう長袖の服は一掃。

毛布類とかも片付けようと思って掃除をしました。

少し動いただけなのに汗ダクダク。顔真っ赤。

部屋の中がスッキリしたのでこれで少しは涼しくなるか…（無理か。）

汗をかいたので水分補給と思って、氷入りのサワードリンクを飲みました。

これから暑くなってくると汗をかいた分水分は取れますが、気を付けないと、取った方の水分が多くなってしまう、ということもあります。

昨日の夜はそれ程暑くなかったはずなのに、なかなか眠れなくて、冷たいお茶を飲んでしまいました。（それでも眠れなかった。）

しばらくはどれくらいでコントロールできるか、様子見と言ったところです。

今日は結構水分をとったので夜の体重がちょっと怖い。

つながり

突然、普段やり取りをしていない人からのLINEメッセージがありまして、一瞬、誰？となったのですが、内容から大学時代の後輩からだと気づきました。

後輩から後輩へつながってきた連絡事項だったので、私も誰かに連絡しなくちゃと思ったのですが、私のスマホには先輩どころか同期の連絡先も入っておらず…。

まあ、勝手に消えたんじゃなくて自分で消してるんだけど、こりゃ困ったな、という事態に。

いろいろ探していたら、LINEに一人連絡できそうな人を見つけたのですが、やり取りをした形跡もなく、最近連絡を取ったこともなかったので、一か八かでメッセージを送ってみたらつながるにはつながりまして、連絡を伝達することができました。（ここで”連絡事項伝達”の肩の荷を下ろす。）

私は携帯の番号も割と変えているし、普段連絡しない人の番号は新しいスマホに替えた時に整理してたりするので、アドレス帳はすっきりしてる。

その分つながってる知り合いも多くはないってことだけども、そのくらいがちょうどいいというか。

連絡しない人の連絡先を残しておく方が寂しい気がするのでこんな風にしているというのが本当の理由。

ちなみに、連絡が取れた人は同期の一人で、曰く、同期同志はLINEでつながってるよ、と言われてしまいました。

まあそこから外れたのも自分自身ではあるのですが。

そっかー、という感じ。

計画通りと言えば計画通り。

復活

今日は仕事はお休み。

大学病院に行ってきました。

調子がよくないので、前回薬が増えたし、今回は1カ月ぶり。

MRIの検査も入ってたので、あさイチで出かけました。

高速飛ばした。

検査が9時（診察には関係ない他の科の検査）で診察が12時予約。

待つなあと思っていたら意外に早く診てもらえて、12時には会計も終わってました。(*_*)

今日の結果はまずまず。

CRPが1切ってたし（まだ正常値ではない）、CPKも下がってたし、薬も減りました。

次回は2か月後の診察でOKになりました。

最近は体調も悪くないし、波は去った感じなんかなあ。

病院が早く終わったのもあって、お腹が空いていたし、近くのショッピングモールにある大戸屋目指していきました。

がっつりご飯とお肉を食べる。（唐揚げ）

そのあと、予定外にお買い物が弾み、いろいろ買ってしまいました。

欲しいものが多くて困る。

久しぶりに購買欲を満たした感じ。

ネットショッピングも楽しいけど、やっぱりお店で買う方が楽しいな。

さて今週はもうひと働き。

明日がんばろう。

腕は見せられない

あんまり暑いので、今週から会社の制服（作業服）の上着を半袖にしました。長袖もあるので先週までは長袖でした。

普段着でもですが、半袖の服を着ると、腕が出るので、どうしたってシャントや透析の針跡が気になります。

休みの日なんかはうちの中では半袖ですが、外に出る時はカーディガンを羽織ったり、アームカバーをしたりしている。

でもこれ、結構暑いしめんどくさい。

腕を出すのがイヤで、仕事中は長袖の上着でひと夏過ごしたこともあるのだけど、暑くなってくるとそうも言っていられなくなる。

まあ、仕事中は冷房が入るから半袖でなくてもそれほど暑くはないのだけど、仕事に行くまでとか暑いし、ちょっとした作業が入るとなるとポカポカしすぎてしまう。そして袖がない方が好きというのもある。

去年は針跡にばんそうこうを貼っていたのだけど、今年はシャントを作り直した跡が目立ってるのもあったり、シャントのあたりを防御したいのもあったりで、リストバンドをしていくことにしました。

スポーツ用ではなくて、防寒用で、防寒用なのだけど薄手なのでそれほど暑くもないので。

ただ、私の上の穿刺の箇所（2ヵ所）は15センチほど離れているので、このリストバンドではすべてカバーできない。

で、1か所はやっぱりばんそうこうを貼ることになってしまっています。

もう少し長めのリストバンドがないかなあとネットで探してみたら、透析患者用のアームカバーがあってさっそく購入してみました。

が、微妙にサイズが足りない。

フィット感も今一つ。

うーん。

残念なお買い物になってしまいました。

アームカバーは、いつもいいのがないかなあと探しているけど、なかなか来れ！というのには巡り合いません。

総じて、今のリストバンドが一番かもな。

腕を出す。

夏はこれが一番の困りごとかもな。

梅雨入りしている

今日は家の中でじっとしていても汗がにじむ。

とうとうこの季節がやってきたのか…という気もしますが、まだ梅雨ですね。

6月生まれだからなのか、よくわからないけど、梅雨時期は嫌いではないです。

雨に濡れた紫陽花や、のそのそ這い出して来るカタツムリ（最近見ない）。

私の中の梅雨シーズンはそんなイメージ。

ガンガンに日差しが強い夏の前の一瞬のしとしと感が貴重なものに思える。

というシーズン。

とはいえ最近は本来の季節を無視したようなお天気だったりするので、梅雨らしい梅雨というのがない気もするのだけど。

まあ、今年ももう梅雨に入っているというのに雨は降らずでいいお天気で、暑かったです。

来週は雨の予報らしいので、今日だけなのかもしれないけれど。

今週末は（も？）休息がメインでした。

なんとか1週間を泳ぎ切って、ゼーハーしてる感じでした。

そしてまた明日から新しい1週間が始まる。

まあまあ元気です。