今日も上天気

今日は昨日のようにしんどくはなかったのですが・・・眠くて仕方がなく、午前中はほぼ寝てしまいました。(*_ _)
夕方も眠くて仕方がなく、30分ほど寝てしまいました。(*_ _)
なんだかなあ。
でも昨日と打って変わって、体は元気でした。
不思議な体だ。

お彼岸ってことでお墓参りに行ってきました。
車ですぐのところだけど、年に回しか行かない。
ご先祖様に家族の幸せと健康をお祈りしました。
それがベースっていう気がするんで。

ここ数日、便秘、というわけではないけど、水分がちょっと足りてない気がするんで、今日はいつもより多目に水分を採りました。
当然体重は増える。
明日は4時間半コースか？