アトケロ戦闘記~皮膚筋炎やらなんやら~

見た目は元気、中身は病気。いつまで続く闘病生活。
のんびりゆっくり行きたいものです。

オーバー

2018-11-12 | 透析
土日の体重増加が、自分でもビックリするくらい多かったので、今日は一日食べるのも飲むのも控えめにしていたのだけど、それどころじゃ追いつくはずもなく、今日は久しぶりの4時間半透析で、ドライウェイトに+700gで終了してきました。(-_-;)

外食したわけでもないし、暴食したわけでもないし、水分をたくさんとった、とかでもない(と思っている)ので、日曜日の夜に測った体重には衝撃を受けました。
食べてない、と思ってはいますが、土曜日の夜は鍋だったし、日曜日の夜はカレーだったし、食べたいものを食べている。
それに、うちにいるとおやつとか何かしら口に運んでいるしなぁ。
食べてないつもりでも食べてるんだな。

夏は暑くてのどが渇いて飲み物が飲みたくなるけど、案外汗をかいているのでプラマイゼロみたいなことになっている。
なので比較的調整は楽だったりします。
冬は寒くて体が冷えたりするとあったかい飲み物が飲みたくなって、結果、水分摂取量が多くなる、ということはなくはない。
そういう意味では冬の透析の方が難しいのかなぁ。

今日は30分延長していつもの月曜日終了レベルまで除水できたので、明日からはいつものペースでも大丈夫かなと思う。
飲み食いしすぎないように気をつけよう!
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ふりかえる

2018-11-10 | 透析
ちょっと気になってみて、2年前の透析ノートを見てみる。
ドライウェイトが今より700gも少なかったことに驚く。Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン
ふ、太ってるってこと?

確かに、いろいろ肉づきは良くなっています。(-_-;)

太った、って思うと、ネガティブに考えてしまうけど、ここしばらくずーっと同じドライウェイトで来てるし、透析の方は調子いいし、今のドライウェイトはこれが私のベストなんだろうな。
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忘れた!

2018-11-09 | 透析
今日は仕事が長引いてしまい、透析に行くのがいつもより30分遅くなってしまいました。
そんな時に、あろうことか、透析に必要なものを入れている手提げかばんを忘れてしまう。Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン
しかも、病院の駐車場についたときに気が付いたのでした。

私は透析に必要なグッズを手提げかばんの中に入れてて、透析の日は仕事用のカバンとお弁当のカバンと一緒に持っていく。
のに、今日は手提げかばんだけをうちに忘れてきてしまったのです。
いつもなら、職場の駐車場を出る時に、カバンの有り無しくらいは確認するのに、今日は時間にせかされて慌ててたのか、そんなことすっかり忘れてたのです。
ここで忘れたことに気が付いていたら、家に取りに帰れたのに。
それに、透析に行く前にうちに帰ることもままあるんですが、今日は道が混みあっていたのでうちに帰らなかったんだなぁ。

忘れたものの中で、透析に絶対いるのは止血ベルトとイヤホン。
ベルトは予備を病院のロッカーに入れてあるからOKとして、問題はイヤホンです。
テレビを見ずに4時間も過ごすのは無理。音のないテレビをみて4時間過ごすのも無理。
と判断し、急いで近くのコンビニに行って、イヤホンを買ってきました。

というわけでさらに遅れて透析開始。
なので今日は10時過ぎに終了しました。
金曜日だから(明日休みだから)遅くなってもええんやけどね。
自分がしでかしたこととはいえガックリ。

透析に行くときはいつも必ずと言っていいほど、カバンの中をチェックしてベルトとイヤホンの所在を確認しているのに、忘れる時はこんなもんですな。
かばんごと忘れるなんて!
それと、ベルトと一緒にイヤホンも予備をロッカーにおいとかんといかんな、と思いました。

月曜日は忘れないようにしなくては!!

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低くてびっくり

2018-10-24 | 透析
透析終わって帰ってきて、コンビニのパンを食べた後、自分の部屋に戻ったら、急に気分が悪くなる。( ゚Д゚)
血圧を測ってみたら、ひ、低い。
上が90台で下が60台。
2回測ってみたけどどちらも同じ。
とにかく横になろうと足をあげてしばらく休んでから再び血圧を測ったら戻っていました。

たぶん・・・パンを食べた後、あまり時間をおかずに動いたし、階段上ったし、そんなことが原因なのではないかと思います。
今日はドライに+100gで終わっているので、引きすぎということでもない気がするし。心胸比もいいらしいのでドライの設定が悪いということでもないと思うし。

とにかくさっさと休みます。
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いろいろ反省

2018-10-22 | 透析
今日の透析は、ドライウェイトに+1kgで終了。
月曜日は1kg切るくらいのオーバーで調整しているので、30分延長してもう少し引いた方がよかったかもしれないのだけど、月曜日から4時間半はきついなぁとひるんでしまい、4時間透析で終了してしまいました。
4時間半透析だと終わるのが10時過ぎてしまって、うちに帰るのも結構遅くなるんです。
それ以外のことも、いろいろ考えて、体重も金曜日までには調整できそうな気がしたので、良しとしました。

今日は採血もあったのだけど、週末はちょっといろいろと好きなものを食べてしまったので数値は良くないかも。
(その結果の今日のオーバーというのもある。)
それはそれでどんな結果が出るのか、という興味もあります。
ていうか、明日からちゃんとします。(反省)
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