自重したはずが！

今日はお昼ご飯を食べすぎないように気を付けました。
最近、土日の体重が重いのは食べ過ぎが原因のような気がしていて、そう考えると平日と比べてお昼にたくさん食べている。
ということでお昼は控えめにしました。
しかし、おやつを食べ、お茶を飲んでしまったので、しまった！と思っていたのですが、そんなにたくさん増えてはいなくて
一安心。
月曜日、4時間半にならないように明日も気を付けます。