あの味！

ある時、突然、

「あ~~！あれ食べたい！」

と思うことがあります。
いつか食べた味が頭の中によみがえってくるのです。

何でも食べてＯＫ、というわけではないので、食べたいものは食べる、と思っていても、一旦立ち止まって考えてはみます。
カリウムが多くないか、リンが多くないか、たんぱく質が多くないか、塩分が高くないか、などなど。(*_ _)

そこで冷静になって、食べたい！欲がシュンとなってしまうこともあるし、食べたい！欲が募る場合もあります。
そういう場合は募り募ったのちに、パクッといってしまうというのも手かなと・・・。
ただし量限定。
食生活が大変と思われがちな透析生活の食べ物ですが、私はこんな感じでゆるーくやっております。
（食べないと決めているものは食べないけどね。）

さて、今日食べたい（飲みたい）と思ったのが、トマトと果物のミックスジュース。
伊藤園の充実野菜のシリーズで、トマトジュースをベースに果物とミックスした飲み物が以前売っていたのです。
私はそれが大好きで、一時期めっちゃ飲んでいました。
もともとトマトジュースが大好きだったので、それにフルーツがミックスされたジュースが出たときは買いあさって飲んでました。
ニンジンベースのジュースよりも甘みと酸味が強くってそれがめちゃくちゃ好きだったのです。

そのジュースのあの味が、夕飯を食べた直後に急によみがえってきて、飲みたい！と思ってしまいました。
好きだったものの記憶っていうのは、より強烈なのでしょうかね。

でも、野菜ジュースはカリウムが多いしな、氷を入れて薄めてちょっとだけなら飲んでもええかな、とかいろいろ考えてたんですが、今調べてみたら、もう売ってない！充実野菜は何種類かありましたが、私の好きだったやつはありませんでした。
似たようなもので、カゴメの野菜生活シリーズにもトマトジュースベースのものがあったのだけど、そちらも調べてみたら販売されていませんでした。
人気なかったのかね。(T_T)

ないんなら、あきらめもつきます。
頭の中の記憶の味を思い出しながら懐かしむこととします。

マジック

昨日の話には続きがありまして・・・。

夕飯にカレーを食べて（おかわりした）、体重がめっちゃ増えて衝撃をうけていたのだけど、寝る前にもう一度・・・と思って体重計に乗ってみたら、
あれれ？
さっきと体重が違う。（かなり減っている。）
さっきと違うことがあるとすると、髪の毛を乾かしたくらい。（それも短いので、それほど水分が飛んだわけでもない。）
トイレにも行ってない。
何回か測りなおしましたが、数字は変わらず・・・。
なんじゃそりゃ！
と思いながらも、カレーで体重が激増したわけではなかったと、ほっとして眠りにつきました。

そんなわけで今日の透析もちゃんちゃんとドライウェイトまで引けました。

私の体重計はこんなことが、時々起こる。
私は体重計マジックと呼ぶことにしているのですが、何回か測りなおすとバラバラの体重になることがたまにあります。
体重計の置く位置（ポジション）が悪いのかなぁと思ってそういう時は体重計を床に置きなおしたりするんですが。。
デジタルの体重計なのですが、こういう時、デジタルは信用ならんな、と思えます。
新しいのに買い変えてやる！と逆上気味に思うことも・・・。

とはいえ、50g単位で測れるし、測った体重はメモリに残るし、いろいろ便利なので結構長らく、この体重計を使っている。
愛用と言えば愛用しているなぁ。
で、時々騙される。
まあ、今回のことはカレーに食い意地が張った私が悪いので反省はしております。

透析をしていると体重の増減はかなり重要なのです。
体重計とは仲よくせねばな。

カレー恐るべし

今日の夕飯はカレー。
カレーはついつい食べ過ぎるので、用心して食べなくちゃ、と思って、小盛にしたのに、お代わりしてしまう。
小盛のおかわりだから、それほど食べてないし、”おなかいっぱい食べた”感じはしなかったので、よしよし、と思っていたのだけど・・・。
体重を測ったら、いつもの火曜日の夜よりも1kgも重い！

Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

体重計を2度見しました。
そして、体重計が間違っているのではないかと思って、何度も何度も測りなおしましたが、ほぼ同じ体重。
あきらめました。
現実を直視せねば・・・。

明日の朝、激減していることを夢見て寝ます。

目が覚める

昨日の夜はどこかしらだるくて10時過ぎには寝たのですが、3時ごろ目が覚める。(*_ _)
そして眠れない！
3時では起きるにはいくらなんでも早すぎるし、そして寒いし、することないし、困ったなぁ、と思っていたのですが、次、気が付いた時には目覚まし時計が鳴っていました。
こういう時って、知らないうちに、ふっと眠りにつけるんですよね。
起きなければいけない時間にはもう少し寝ていたかったです。

とはいえ、睡眠時間はたっぷりあったはずなのですが、透析の時間はやっぱり眠たくてウトウトしていました。
どれくらい寝たら足りるんやろう。

足だる

なぜか足がだるい。"(-""-)"

今日は髪を切りに行って、そのあといろいろお店を回って買い物をしたりしていたので、日曜日にしては忙しかった。
疲れたのかなぁ。
それにしても・・・とちょっとドキッとはしています。
大丈夫だとは思うけど。

普段の何気ない動作の中でも、立ち上がったりとかいろいろですが、足の筋肉が弱いなぁと思うことはたくさんあるので、歩いたりとかせなあかんなぁと思いながらも、なかなか行動に移せていません。(*_ _)
かかと上げとか、ちょっとしたことから始めないとなぁ。