今週の予定(4/22-4/28)!

4/22(月) PM6:00-7:45 短距離走

4/23(火) PM6:00-7:45 長距離走(ビルドアップ+150m5本)

 

4/24(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)

 

4/25(木) PM6:00-7:45 長距離走(300mインターバル7本)

 

4/26(金) PM6:00-8:00 短距離走(リレー)

 

4/27(土) PM9:00-11:00 長距離走(茶畑トレンド走)

 

4/28(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)

 

4/28(日) PM1:00-3:00 短距離走