１１/２３(月) AM8:00集合 リレーマラソン大会(菊川運動公園)
１１/２３(月) PM6:00-7:45 短距離走
１１/２４(火) PM6:00-7:45 長距離走(３０００mジョック)
１１/２５(水) PM6:30-8:30 市町対抗駅伝練習会(炭焼きさわやか菊川グランド)
１１/２５(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川スプリント教室(炭焼きさわやか菊川グランド)
１１/２６(木) PM6:30-8:30 市町対抗駅伝練習会(炭焼きさわやか菊川グランド)
１１/２６(木) PM6:00-7:45 長距離走(３００mインターバル８本)
１１/２７(金) PM6:00-8:00 短距離走
１１/２８(土) AM9:00-11:00 長距離走(２４００mペース走)
１１/２９(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川スプリント教室(菊川運動公園)
１１/２９(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川エキデン教室(菊川運動公園)
１１/２９(日) PM1:00-3:00 短距離走
<市町対抗駅伝の選手はコーチから別メニューが来ています。>