一汁一菜

土井善晴先生の提唱される「一汁一菜」。

具だくさんの味噌汁。えっ！と言うものも味噌汁に入れています。

ベーコン、ピーマン、トマト。なんでもいいのです。

一汁一菜とは日本の伝統の食事の形だそうです。

～良く食べることは、良く生きること～

土井先生ははっきりものを言われる。だから好きです。

「チョイ住みキューバ編」でもっと好きになりました。

秋野暢子さんのブログは、毎日朝ごはんをアップされています。

暢子さんも、何でも入った具だくさん味噌汁。

女優さんですが、朝からびっくりするくらい食べています♪

食は健康の基本ですね。

わが家も、先生の「一汁一菜」に習って、晩御飯には具沢山の味噌汁。

野菜を何でも入れてます。お味噌に合うのです。

それだけでもお腹がいっぱいになる。立派な一品です。

写真がないのが残念。

芽が出たよ

連休に、孫のAちゃんと一緒に朝顔の種を蒔いた。

芽が出てきたよ。

Aちゃんに写真を送ったら、ビデオ電話がかかって来た。

見せて～。

大事に育てるね。

うん。

Aちゃん見に来てね。

うん。行く～。

花が咲くのが楽しみです。

土曜のリコーダー演奏。まあまあかな。

なぜか「聖者の行進」が早くてあらあ～（汗）でした。

アンコールの声も出て海の歌を3曲、皆さんで歌って頂きました。

お昼下がりのひと時でした。楽しかったです♪