また走り始めた

３ヶ月振りに、今朝走ってみた。

最近運動不足に加えて、外食が続き、太った気がしてきたので、
何とかせねばと。。

かなりご無沙汰なので、今日は慣らし。
朝の運河端を15分程走ってみた。

朝の空気も気持ちよかったし、久々にダラダラと汗をかいて爽快☆


シャワーを浴びても汗がひかず大変だったけど、何とか続けたいなぁ。