ビーフのトマトソース セット

　おはようございます。5月4日の朝食を遡って書いています。

　この日の主菜は、ビーフの切り落としでした。ガーリックと塩胡椒で焼いたものにトマトソースをかけました。このトマトソース、ガーリックと玉ねぎやゴボウなど根菜と煮込んでいます。副菜は、ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草です。トマトソースとのコントラストも好きです。
　主食は、ペペロンチーノのパスタ。食後の果物は、ルビーのグレープフルーツを添えています。朝から、ボリュームのあるときは、まず果物から食べて、勢いをつけたりします。

　今日も元気に朝ごはん！