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今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

フライと野菜のセット

2018-01-28 | 朝食
 おはようございます。1月28日の朝食を遡って書いています。いつもお越しいただきありがとうございます。

 
 この日の主菜は、フライでした。ヒレカツと子持ちシシャモです。副菜には、レタス、千切りキャベツと人参、さやえんどう、ミニトマトです。温かいお茶とともにいただきました。

 手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん!

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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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Unknown (さすらい)
2018-02-09 04:19:56
おはようございます。
朝食に揚げ物は素敵です。
早朝からお弁当のおかずに揚げ物は作りますが、それを朝食に食べるパターンはないですわ。
食が進みます!
でもダイエッターにとっては非常に誘惑の画像ですね(笑)
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Unknown (amabilis)
2018-02-10 10:01:36
さすらいさん、おはようございます。
コメントが遅くなり、すみませんでした。

フライは夜更かししてしまったお惣菜で
朝は温めるだけで登場しています。

確かにカロリーが危険ですので
十分な量の野菜とともに
朝か昼の早いうちにいただこうとは思います。
返信する

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