目玉焼きと野菜の定食

　おはようございます。10月17日の朝食を遡って書いています。

　この日の主菜は、目玉焼きでした。朝定食の主役として、最近活躍しています。
　副菜は、ブロッコリー、トマト。そして切り干し大根の煮物を追加します。お味噌汁にも、具をたっぷり入れました。玉ねぎ、油揚げ、茄子、そして刻みネギです。
　食後の果物は、グレープフルーツを添えています。


　今日も元気に朝ごはん！