玉子焼きと野菜の定食

　おはようございます。朝食ブログの更新は年末年始のお休みをいただいておりましたが、いつもおいでいただきありがとうございます。12月26日の朝食を遡って書いています。

　この日の主菜は、玉子焼きでした。中にずわい蟹のほぐし身を少し入れています。蟹脚は、たらば蟹です。まるでお正月の予行練習のようですね。



　副菜は、ほうれん草とミニトマト。そしてお味噌汁には、人参、大根、白菜を入れています。野菜もたっぷりいただけ、身体も温まります。
　食後の果物にはみかんをいただきました。

　手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！