おはようございます。9月18日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、スクランブルエッグでした。
副菜は、レタス、水菜、きゅうり、トマト、オリーブです。オリーブは久しぶりの登場ですが、トマトと相性が良いですね。他に、パンと牛乳をいただきました。
手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！
この日の主菜は、スクランブルエッグでした。
副菜は、レタス、水菜、きゅうり、トマト、オリーブです。オリーブは久しぶりの登場ですが、トマトと相性が良いですね。他に、パンと牛乳をいただきました。
手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！
こんにちは
スクランブルエッグ
美味しそうですね
素敵なサラダもうれしいです
素晴らしい朝食ですね
色合いが綺麗ですね♪スクランブルエッグがふんわりしていて、とても美味しそうです。
パンにもご飯にもあいそうですが、amabilisさんのこの食卓はどちらですか?
久しく卵料理をしていないので、明日は何か作ってみようかな～
いつも美味しいレシピとブログへのコメントをありがとうございます。
ありふれた食材ですが
玉子料理と野菜は朝向きの定番ですね。
バランスよくいただけ嬉しいです。
スクランブルエッグは調理時間も短く
朝食おかずの定番です。
野菜の色を引き立て
重さも朝向きだと思います。
この日は、たまたまパンと牛乳を合わせましたが
普段はご飯を炊くことが多いです。
塩分と脂肪をカットし、腹持ちがよいので。
洋風のおかずにも合わせやすく
朝は主食もしっかり食べて行きます。