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今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

金時草と玉子の炒めもの

2013-10-12 | 朝食
 おはようございます。10月12日の朝食を遡って書いています。

 この日の主菜は、金時草と玉子の炒めものでした。本来の材料はベーコンのはずでしたが、入手が間に合わず、次善の策で玉子と組み合わせました。
 金時草は紫の色素が移るので、作り方のコツは、玉子と別々に炒め、食べる直前に混ぜ合わせることです。今回は仕上げに生ハムを散らしました。シンプルでも美味しかったです。
 副菜は、ストックしていたほうれん草とミニトマトのプチサラダ。写すのを忘れてしまいました。
 食後の果物の代わりに、オレンジジュースをいただきました。



 今日も元気に朝ごはん!

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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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きれい! (おぜん)
2013-10-16 15:03:53
こんにちは。

金時草、こちらではあまり見かけないんですが、好きな野菜です。いかにも栄養がありそうなところも・・。

なるほど、別々に炒めて、合わせる・・・。
この日と手間が美しく仕上げるコツですね。お料理って見た目もすごく大切ですものね。

普段はなかなかこの日と手間が掛けられず・・・
見習わなくては!

台風、大丈夫でしたか?
関東のほうは随分雨もひどかったようですね。
どうぞ、お大事になさってください。
返信する
金時草 (amabilis)
2013-10-17 08:18:32
おぜんさん、いつもコメントありがとうございます。

金時草、面白くてしかも美味しいですね。
夏に北陸を旅行してから知り
今回、珍しく手に入ったので使いました。

買って下茹でしたのですが
茹でずに直接炒めてよかったようです。

玉子よりも格段に色が強いので別々に炒めました。
玉子も加熱時間が短くてすむので
なんとかなりました。


ところで、台風26号は勢力が強かったです。
被害を受けた地域のことが気がかりです。
返信する

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