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今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

小海老スクランブルエッグのセット

2015-09-21 | 朝食
 おはようございます。9月21日の朝食を遡って書いています。  この日の主菜は、スクランブルエッグでした。珍しく豪華に小海老入りです。  副菜は、サラダ菜、オクラ、トマトをワンプレートに載せています。ある程度、栄養バランスがとれているか一目で判断するために、彩りを参考にしています。本当はもう少し野菜があれば良かったです。  手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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