
おはようございます。9月21日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、スクランブルエッグでした。珍しく豪華に小海老入りです。
副菜は、サラダ菜、オクラ、トマトをワンプレートに載せています。ある程度、栄養バランスがとれているか一目で判断するために、彩りを参考にしています。本当はもう少し野菜があれば良かったです。
手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん!
この日の主菜は、スクランブルエッグでした。珍しく豪華に小海老入りです。
副菜は、サラダ菜、オクラ、トマトをワンプレートに載せています。ある程度、栄養バランスがとれているか一目で判断するために、彩りを参考にしています。本当はもう少し野菜があれば良かったです。
手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん!