玉子と野菜定食2

　おはようございます。1月13日の朝食を遡って書いています。 　この日の主菜は、またまたスクランブルエッグでした。玉子料理の中では早く仕上がるのが朝向きです。 　副菜は、トマトとほうれん草で、朝からしっかりいただきます。お味噌汁には、人参、大根、菜花を使いました。 　食後の果物は、お休みしました。見た目そのままの単純なセットメニューです。 　手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごは . . . 本文を読む