スペイン風オムレツセット

　おはようございます。5月19日の朝食を遡って書いています。 　この日の主菜は、スペイン風オムレツでした。玉子は主菜の中でも朝向きですね。今回は乾燥野菜を使い、手早く仕上げました。 　副菜は、ほうれん草、人参、ベビーコーン、いんげん、トマトのサラダを同じプレートに盛りつけています。 　食後の果物はお休みしています。 　この日の時短ポイントは、副菜でした。青果はトマトだけ、それ以外は全て冷凍庫に . . . 本文を読む