ゴーヤチャンプルーの朝

　おはようございます。7月4日の朝食を遡って書いています。 　さて、この日の主役は、ゴーヤチャンプルーです。ゴーヤの苦味で夏バテを吹き飛ばせたらと、これからよく登場する人気メニューになると思います。今回具には、人参、ゴボウ、豚肉、豆腐、玉子を入れています。 　食後の果物には、ホワイトとルビー2色のグレープフルーツを添えています。 　今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む