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今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

さやえんどうの玉子とじ定食

2011-05-15 | 朝食
 おはようございます。5月15日の朝食を、遡って書いています。  さて、この日の主菜は、さやえんどうと椎茸の玉子とじでした。丼サイズではなく普通のフライパンで作ったので、まるでクレープのようになってしまいました。薄味で仕上げましたが、椎茸などいいお味でした。  副菜は、レタス、キャベツ、豆腐、ミニトマトのサラダです。お味噌汁には、椎茸、豆腐、豆苗を入れています。  食後には、ヨーグルトと果物果物 . . . 本文を読む
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