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今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

とびうおのたたき定食

2006-07-10 | 朝食
 7月10日の朝食です。  雨降りなのに、なぜかかなりオーバー気味になってしまいました。画像は補正せずそのまま使っています。  今朝の主菜には、紀州沖産のとびうおを、たたきにしてみました。大葉や茗荷、生姜など夏の和製ハーブたちと共に、たたく、たたく!まるで鯵の調理法そのものです。  他に、夏らしいとうもろこしや、油揚げと豆腐のおみそ汁などを添えて。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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