緑茶が介護リスクを低減！?

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎緑茶を飲む習慣は、介護の必要のない自立した老後を送るために役立つかもしれません。
◎緑茶には、心血管疾患やがんのような慢性疾患につながる細胞ダメージを防ぐ抗酸化ポリフェノールが豊富に含まれます。
◎これまでに多くの研究が、認知機能の保護やコレステロール値の改善から幾つかのがんのリスクの低下まで、緑茶の効果を報告しています。
◎日本人を対象とした新しい研究は、緑茶を飲む習慣が機能的障害（身体障害と衰弱）のリスクを下げると示します。_≫ 続きを読む
2/7/2012
関連：緑茶、抗加齢、アンチエイジング

運動が、前立腺がんの進行と死を防ぐ！？

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎激しい運動は、早期の前立腺がんの進行リスクと死亡リスクを大きく低下させるようです。
◎この好ましい効果の理由の一つは、激しい運動が前立腺組織の多くの遺伝子の活動を変えることにあるようだと、新しい研究は報告しています。
◎これらの遺伝子には、腫瘍成長を抑制する遺伝子やDNA修復に関与する遺伝子が含まれ、がんの進行を防ぐか遅くするかもしれないと意味していました。
◎昨年、2つの研究が、早いペースの活発なウォーキングかテニスやジョギングのような激しい運動が、前立腺がんの進行リスクと診断後の死亡リスクを大きく下げることを示しました。_≫ 続きを読む
2/6/2012
関連：がん予防、前立腺がん