１日１杯の紅茶が卵巣ガンのリスクを２４％減らす

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。
◎紅茶をよく飲む女性は、卵巣ガンのリスクが小さくなるという疫学調査報告が、スウェーデンでありました。
◎女性の皆さん、ブレイクタイムに、紅茶も飲みましょう。
【１日１杯の紅茶が卵巣ガンのリスクを２４％減らす】
◎紅茶をよく飲む女性は、卵巣ガンのリスクが小さくなる_≫全文
1/30/2006 関連：ガン予防、紅茶、女性の健康と美容

やっぱり睡眠が『頭を良くする』

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎睡眠が脳にとって重要だ、ということはよく知られています。わかっていても睡眠不足の人は少なくないでしょう。


◎寝不足の人は、要注意です。寝不足が、知らぬ間に、脳が新しいことを学び、脳細胞を増加させ、脳を若返らせる働きを、衰えさせるという報告がありました。



【やっぱり睡眠が『頭を良くする』】

◎睡眠が脳にとって重要だ、ということはよく知られています。わかっていても睡眠不足の人は少なくないでしょう。_≫全文

1/29/2006 関連：脳の健康、良い睡眠／睡眠不足