魚をたくさん食べるほど心臓病にならない。日本人で確認

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎魚、特に青魚には、血栓を防ぎ、動脈硬化予防効果がある不飽和脂肪酸ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）／ＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）が多く含まれ、心臓病予防効果が報告されています。


◎欧米の研究で、週に１‐２回食べる人は、魚を食べない人に比べ、虚血性心疾患の発症リスクが低いという結果が報告されています。


◎魚好きの日本人には、心臓病が比較的少ないのですが、日本人への効果は確認されていなかったのだそうです。当然と思っていることに、科学な証拠がな
かったりするのですね。


◎4万人を対象にした調査報告です。



【魚をたくさん食べるほど心臓病にならない。日本人で確認】


◎魚をよく食べるほど、狭心症や心筋梗塞などの虚血性心疾患リスクが低下 href="http://ww.rda.co.jp/topics/topics1120.html">_≫全文

1/17/2006 関連：DHA/EPA、心臓の健康、メタボリックシンドローム

『脳』に新しいダイエット法の鍵!?

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。
◎肥満は、健康上のトラブルも原因となります。重要な病気につながるメタボリックシンドロームは、肥満が共通の要因です。
◎肥満ではなくても、体重を落としたと考えている方は多いでしょう。次から次へと新しいダイエット方法が編み出され、人気を集めています。この報告も新しいダイエット法につながるのでしょうか？

【『脳』に新しいダイエット法の鍵!? Nature誌に報告】
◎脳のある領域における脂肪酸のレベルを変えることで、_≫全文
1/17/2006 関連：ダイエット、メタボリックシンドローム