保管。

（前記事に続き）てなわけで、そんな感じな今日この頃。

よくよく考えてみれば、この一ヶ月間、
歯を抜き歯痛・頭痛→（鎮痛剤）→首を寝違え→（湿布）→足が擦り切れ→（放置）→手の爪を小さくはがし→（絆創膏→風乾）→胃腸が変になり→（胃腸薬）
と、壊れやすい日々。

そんな時は、周囲の人の気遣いの声が心にしみいるもんです。
ちょっとしたタイミングで心情のどつぼにはまって感動していました。
「まるで、乾燥した肌にエタノールが染み入るよう」
・・・というと痛いみたいなので、
「疲れた時に甘い物をゆっくり飲んだ時の感覚」と例えましょうか。

あの時に遡って礼を言うことはできないけれど、その時の感謝は大事にしまっておくこととしましょう。今までの心たちと一緒にね。

チョコとおかゆとエネルギー摂取

親知らずを抜いて、食に痛みを伴うことのつらさを知ったのが一ヶ月前。
この２－３日は、胃腸・体調を悪くして食べれぬことの、というか食べることの苦難を感じてました。

食べないことは辛くないんですが、これで低血糖状態になったら・・・ということを恐れて、とりあえずチョコと砂糖を入れたお茶を飲んでました。

ふと気づけば、
木曜：昼・チョコ、夜・おかゆ(レトルト）。
金曜：朝・チョコ、昼・うどん、夜・おかゆ（レトルト）。
土曜：朝・チョコ、昼・バランスメイト＆チョコ、夜：左に同じく。

うーん。なんということでしょう。
木曜夜に買った納豆も牛乳も消費されていない！！

今日に関しては、さすがにまともな固形物を取らねばと思い昼には学食に、夜にはコンビニへ行くも、学食終わっていた＆財布を家に忘れていたという事態。

明日は納豆を食べるとしますかね。だいぶ回復したし。



ちなみに、レトルトおかゆを買って思ったんだけど…。
100kcal, 90kcal！って、低カロリーを売りにしていますけどさあ、
むしろ、おかゆが必要になる時って、食欲無い時→少量で高カロリーのものの方を求めている気がするのに。
ダイエット食なら春雨スープでOK。おかゆは栄養食であってほしい。
三食食べても300kcal・・・一日所要量満たしていません。
どうなんでしょう？　やっぱりチョコを食べろということかしら。