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2019(H31).3.22(金)
9:30
今回も 登山ではなくて「ノルディック・ウォーク」の様子をアップします参加者の名前を記載するだけで誰でも参加来ます
会場は 安佐北区のスポーツセンターです 実施日は毎週金曜日で9:30に安佐北スポーツセンターに集合し 参加者の名前を記載するだけで誰でも参加来ます
今 参加者の確認中です
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9:38
ノルディック指導員でもある「F島さん」の指導によって 準備体操を行ってからウォーク開始となります
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9:49
これから ロードへと出て行きます その出口付近に先週咲き始めた「白モクレン」がもう散り始めていますね 盛期は短いのですね