今後の予定

これから３月までは、各選手の目標に合わせたレースとなります。
応援してくださいます皆様と大会でお会いできれば幸いと存じます。



11月29日
ハウス食品＆コモディイイダ
バーモントウォーク10キロ板橋大会
準備体操係
会沢
※毎年勤めさせていただいております。

11月30日
富士山マラソン
※マラソン初挑戦
目標は東京マラソンエリートの部
標準記録突破
渡邊友梨選手

12月6日
第242回日体大長距離競技
女子5000 伊藤晴香選手
女子3000 野田春香選手、西山路佳選手
目標は、各自自己記録の更新です。

12月7日
伊勢崎シティマラソン
女子10キロ　公認レース
小澤なつ美選手
※強風で有名な大会ですが、初の公認10キロで
記録を残すことが目標です。

12月20日
日体大女子長距離競技会
※年を締めくくるレース。トラックにあまり出場しない渡邊選手を
含め女子5選手が全員5000メートルに出場します。
個人競技会ではありますが、
チーム全員で自己記録更新を目指したいとおもいます。
渡邊友梨選手、野田春香選手、小澤なつ美選手、伊藤晴香選手、西山路佳選手

年明けのレース予定につきましては、後日アップさせていただきます。
なお、予定のため、変更がある場合はご了承くださいますようお願いいたします。

練習日誌2014年11月18日

今日は駅伝後、最初の全体集合。
当面は個々のレースにあわせてのメニューとなりますが、
チーム全員が集まる機会は、お互いの調子を知る上でも
大切にしていきたいところです。

予定していたメニューは、全員しっかりこなせました。
これからしっかりと再スタートです。

朝霞陸上競技場がライトアップされていて、驚きました。

写真は、取り忘れだ！とおもっていましたが、
大東一高のコーチの安井さんが撮影したものわ

つぶやき493

昨日の練習前、ランニングシューズを求めスポーツショップにいきましたが、お目当てのものがなく購入できず、、、

怪我する前は、格好良さとデザインだけで選んでましたが、今はそういう訳にいかず、、、
同じシューズをまとめ買いしたりしています。
痛めてから早6年。
怪我は、走ることを本当につまらなくしていきます。皆さん、お気をつけて！
シューズは、常に会うものを購入しましょう。

つぶやき492

明日の夜は、駅伝後、最初の男女全員集合日。
今後も当面、個々のレースに合わせたメニューに
なりますので、数少ない、全体集合を大切にしないとです。

つぶやき491

日体大長距離競技会から帰宅し、横浜国際女子マラソンのビデオをゴールまで
集中してみたらこんな時間に！
優勝した田中選手、ラストまでねばり、競り勝つ姿は素晴らしいですね。
19歳の選手にもあっぱれ！

つぶやき490

今日の少し遅めのランチは日体大の学食でいただきました。
日替わりカレー！
380円だったっけな？
安いし、おいしかった！

明日の夜、やってたらいいなー。

第241回日体大長距離競技会出場結果報告

ご声援ありがとうございます。
駅伝後の初レースとなりました女子3000に2選手が参加致しましたので結果をご報告させて頂きます。

女子3000メートル全4組

2組目
22着
伊藤晴香選手
時間10分41秒42

3組目
20着
西山路佳選手
時間10分13秒91

西山選手はスタートして300をすぎたところで転倒していまい、45人の大集団から1人大きく遅れて400を通過することになってしまいましたが、
気持ちを切らさず、最後まで順位を上げ続けて走ってくれました。
これまでにない気持ちの強さを感じた記録会となりました。

明日は男子2選手が5000に出場致します。
結果は駅伝部ブログにて・・・

つぶやき489

駅伝がおわり、明日から新たな気持ちで男女とも
競技会にむかいます。

記録にこだわっていきたいところです。

第241回日体大長距離競技会出場のお知らせ

11月15日に開催されます標記大会の女子3000メートルに
２選手が出場致します。
ご声援よろしくお願い致します。


11時20分スタート
3000
二組目
伊藤晴香選手

11時40分スタート
3000
三組目
西山路佳選手

明日、明後日は日体大にいきます！

明日、明後日と日体大競技会にいきます。
業務の関係で終日はいれないのですが、目的は、
イイダの選手がでるのもありますが、
アポイントをとらせていただいた大学の監督様への
ご挨拶を含めた採用活動です。

このブログをみて、もし、興味あるという方がおられましたら、気軽にお声をおかけください

つぶやき488

おはようございます。
今朝は寒いですねー。

風邪ひきませんよーに。

つぶやき487

本日、目標達成の第一歩として東京赤羽ハーフ、古河はなももマラソンの申し込みを
行いました。
これでもう逃げられません(>_<)

しかし、２レースで12000円くらいの出費、、、
最近はマラソンバブルですね

練習日誌2014年11月12日 新たなスタート

昨日は伊藤選手、今日は午前に西山選手が1000のインターバルトレーニングを織田フィールドで、あと5ヶ月のこされた2014年度の後半の目標達成のため実施しました。


駅伝後、18日火曜日から女子は全体集合を行い、方向性を再確認して
また、しっかりとトレーニングを積んでいきます。

これから！これからのチームです。
新たな気持ちで向かう選手たちを今後ともよろしくお願いします。


※本日、織田フィールドては玉川大学さんが練習されており、
小澤選手の報告も含め山下監督にご挨拶させていただきました。
あたたかい言葉をかけていただき、選手をあずかった責任をしっかりと再確認いたしました。

つぶやき486 自身の競技の今年度の目標！

突然、自分もなんだか頑張りたくなりました。
もちろん、選手優先ですが。

頑張るには、やっぱり目標がないといけませんね。
ずばり、
んー。

どうしようか。

３月31日までにハーフマラソン、いや、マラソン、いや5000、、、

いざとなると、なかなか決めがたいが、

やっぱり、マラソンを2時間39分59秒ではしる！にしたいと思います。

目標のレースは
3月15日の古河はなももマラソン！

そのために

2月8日の、赤羽ハーフで78分以内では走りたい。

そのためには、
1月には4分ぎりで20キロ走を2回はやらないとな。

12月には30キロを一回やる！

だから、今月は、週1回はポイント練習やる！

そして、今日は朝練習しました！
夕飯もしっかり！

つぶやき485

今朝は嬉しいことがありました。
夜、母校の東海大学で就職懇談会に参加するため
今朝、めずらしく私も選手になった気分で通勤ランニングをしました。
すると、
8キロくらいいったとこで「あいざわー！」って
声が。

だれかな？と渋滞の川越街道をのぞくと、
小林前監督が車から手をあげてくれていました。
なんだか嬉しい気持ちになりました。