アスリートクラブ（コモディイイダ）ブログ

秋は日体大長距離競技会からスタート

練習日誌2011年8月10日

2011-08-11 00:05:10 | 練習日誌
ブログをご覧の皆様、残暑お見舞い申し上げます！

今日は渡邊選手からの練習報告です！

●練習内容
帰宅ラン73分(15km)

動きに重さを感じながらも、リズム良く走れました。腿に疲労感があるのでケアをしっかりしたいです。

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