練習日誌2014年5月15日

今日は伊藤選手の実業団選手権にむけての調整練習に織田フィールドへいってきました。
せっかくなので、私（会沢）も800×5間200ジョグに挑戦。
ペースは2分40秒設定。
スタートしていつも思うのは、最初はどんなペースでもかなりゆっくりに感じるものの300メートルくらいで余裕がなくなるということです。

今日は、5本で大満足。
途中おそいところありましたが、1000は長いですが800または600くらいならインターバルもできそうです。

会員になっているアトミクラブさんの練習会でしたが、ほんとに皆さん早いし、何よりも陸上を楽しんでおられます。私も負けないようにがんばりたいところです。