練習日誌2013年11月12日

今日は、渡邊選手からの報告です。

お疲れ様です

jog2時間

今季初の2時間jogということで、ペースは抑えようと思いました。でも今の段階での2時間にしては良いペースでできたと思います。
ケアだけはしっかりしようと思います。