当社の保養所/晴山荘を利用しての初めての合宿。今回は、正直、どんなものかという試しでもありましたが、夏の走りこみにはもってこいの場所でした。
ジョグだけでも充分に鍛えられ、坂ダッシュは、ありえないほどのきつさ・・・。
コース的に、1人1人しか走れないため、お互いを意識することなく走れるところが、故障の多い選手にはいいと思えました。
1日半で小澤選手も50キロの走りこみができました。
1泊2日でも、今後も取り入れていきたいと思います。
なにせ料理も超豪華!!
ジョグだけでも充分に鍛えられ、坂ダッシュは、ありえないほどのきつさ・・・。
コース的に、1人1人しか走れないため、お互いを意識することなく走れるところが、故障の多い選手にはいいと思えました。
1日半で小澤選手も50キロの走りこみができました。
1泊2日でも、今後も取り入れていきたいと思います。
なにせ料理も超豪華!!
がんばりがよくつたわります。