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アスリートクラブ(コモディイイダ)ブログ

秋は日体大長距離競技会からスタート

2014年西山路佳選手レース結果一覧

2014-12-20 22:08:02 | 2014レース結果一覧
2014年1月~12月の西山選手のレース結果一覧です

3月21日
多摩湖駅伝
4区 区間賞

3月30日
多摩ロードレース
女子5キロの部
優勝

4月6日
吉川なまずの郷マラソン
女子10キロの部
優勝 37分22秒

4月20日
東京選手権女子5000m
準優勝 18分21秒42

4月29日
谷川真理駅伝
男女混合の部
1区 区間賞

5月11日
鹿沼さつきマラソン
女子5キロの部
準優勝 19分15秒

6月15日
日体大長距離競技会
3000m
10分06秒53

6月25日
ホクレンディスタンス深川大会
3000m
10分20秒94

7月6日
平成国際大学競技会
3000m
10分09秒88

8月4日
国士舘大学競技会
5000m
17分41秒47

8月24日
富士吉田火祭りロードレース
女子10キロの部
3位 37分18秒

9月28日
日体大長距離競技会
5000m
17分35秒65

10月19日
高島平ロードレース
公認女子5キロの部
準優勝 17分22秒 ロード自己新記録

11月3日
東日本実業団対抗女子駅伝
1区 区間14位

11月15日
日体大長距離競技会
3000m
10分13秒91

12月6日
日体大長距離競技会
3000m
10分08秒67


1月16日にホクレンから移籍し、陸上中心の生活から仕事と競技の両立・自炊生活などに慣れる6月あたりまでは、なかなか本来の走りができませんでしたが、
レースを最大の追い込みトレーニングという位置付けで今年は、自身も経験がないくらいにたくさんのレースに出場致しました。
自己記録更新はロードの5キロにとどまりましたが、3000mは流れにのれればいつでもベストが出せる状態にはあります。
ある意味、安定しています。
来年は青梅マラソン10キロの部での上位入賞を皮切りに、自己記録更新を目指したいところです。











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1 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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Unknown (たかし)
2014-12-21 07:37:34
一年間お疲れさまでした
来年の活躍の期待してます
置いて行かれない私も仕事とマラソンと園芸
頑張ります
先日 朝霞ロードのとき監督からアドバイスを頂いた きつくても着いていく途中で呼吸が落ち着くをこの前のレースで実践しました 5キロ17分30秒で走れました 次に会ったときまたアドバイスお願いします
仕事は今週が最繁忙期です 頑張りましょう
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