筋肉痛にならない日は果てしなく遠そう.....
こんばんは！島村です！
先月から週に一度お世話になっているリスタート代表の石川夫妻の元へ加圧に通っています💪
去年はなかなか補強に時間をかけられずかなり筋力が落ちてしまったので加圧へ行くたび毎回筋肉痛になっています😇
スクワット中です！
1枚目の手がなんだか情けない。笑
まだもう一絞りも二絞りもしなくてはならないので筋トレ励みます！
高校2年生の冬から3年生の春にかけて大きな故障をしてしまい部を引退する事になり、そこで出会ったのが市民ランニングクラブ"リスタート"でした🏃♂️
故障した挫折や部内での様々な問題で走ることに対して前向きになれなかったのですが、コーチや会員の方と練習して初心の気持ち、走ることの楽しさを思い出せました🙏
楽しいだけではなく会員さんのモチベーションの高さには驚くことが多かったです！
大学、社会人になってからも応援して下さり、会員として所属してから日が経っているのにも関わらず気にかけて頂きもう一度選手としての気持ちを奮い立たせて下さった純子さん哲行さんには何と御礼を申し上げたら良いか....😢
これからもお世話になりますが
改めて(心の底から)感謝の言葉を、、、
ありがとうございます！！！！！(腹の底から)
さてさて、明日は11日！ポイント10倍イイダの日です❤️💚
御来店心よりお待ちしております☺️
ではまた👋