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アスリートクラブ(コモディイイダ)ブログ

秋は日体大長距離競技会からスタート

haru記vol.17

2016-11-14 21:55:00 | のだはるか

日頃より温かいご声援誠にありがとうございます。

11月13日に行われました、さいたま国際マラソンを欠場致しましたこと申し訳ありません。

8月末より足の痛みで思うように練習が積めず、何とか出場に間に合わせるため最後まで準備して参りましたが、痛みの増減を繰り返していたことから、今後を考え欠場を致しました。

昨年から故障を繰り返す原因に対して、補強やバランストレーニング、走りの計画の見直しなどを図って参りました。その手応えを徐々に感じることが出来、今年の夏には陸上競技生活の中で一番の感覚まで上がってきていました。が、そこから強い痛みの再発でした。

走れている時こそ故障に対して更に気を付けなければいけない部分を「練習がしたい」という欲で見過ごしてしまったように思います。

見直す部分があるということは、伸びしろがまだあるということだと、前向きに捉えて取り組んでいきたいと思います。

 

レース当日は色々な想いがありましたが、レースを生で見て雰囲気を感じることが出来、たくさんのものを得ることが出来ました。

また、井上選手の応援とサポートが出来心からよかったと思えました。


しっかりと痛みと向き合いこの症状を改善し、フルマラソンのレースに復帰します!

今後とも見守っていただければ幸いです。


野田春香