練習日誌2015年10月15日

今夜はアトミクラブさんの練習に参加させて頂き、各自の目的に合わせてトレーニングを実施しました。

5キロ～10キロレースを狙った組
倉澤・西山選手


2000×2間400ジョグを実施しました。今日はぺーサー無しで自分たちで、しっかり走り切りました。

マラソン組
野田・伊藤選手

伊藤選手
5000×3

1、2本は1人、3本目は集団ではしり、先月の5000記録会とほぼ同じ記録ではしり切れました。

野田選手
3000×2
週末の高島平20キロをマラソンの調整レースにしているため、レースペースで実施し、最後もしっかりあげてきました。


リハビリ組
臼井選手
5000×1
ポイント開始後、はじめて5000に挑戦。かなりきつそうでしたが、とりあえず現時点での目標タイムはクリアできました。

※練習後、さいたま国際マラソンのコースの試走をお手伝いしてくださる山田さんとの記念写真

ダブルはるかのために、有給休暇をとってくださいました。
ありがたい限りです。

つぶやき682

今日は日中、昨夜から始まり録画した『相棒14』を観ました。二時間集中しないと右京さんの細かい部分を見逃してしまうので、面白いけど疲れました(笑)

相棒が好きなところは、駅伝部のこだまくんと一緒な会沢です。しかし、多分彼は、シーズン1の一話を再放送でなく観てはないでしょう(^^)

今回から相棒が反町隆史さんになりました！

演技のしぐさは、ビーチボーイズやGTOの時と変わらず、かっこよい！なかなか頭がよさげな二人のコンビに来週からの展開も楽しみです。

さて、今から練習を観に代々木へ。最近は、女子のみの練習をしっかり観れてないので本日は集中してしっかりみます！

 

SEVショールームへ行って来ました★

昨日、約１ヶ月半レンタルさせて頂きました、ルーパーなどの感想と気に入った選手の注文方法について、打合せをさせて頂きました。

SEVスポーツの鈴木さんも同席頂きまして、話も盛り上がりました。

 選手たちの注文がまとまるまでの間の期間もレンタルしていただけることになり、感謝感謝です！