-
白馬国際クラシック２０２２
(2022-09-06 14:24:20 | ランニング)
第3ウエーブの後方からゆっくりスタート。アキレス腱の調子がずっと悪くテーピング貼... -
低酸素って何がいいんだ？
(2021-02-10 10:32:21 | ランニング)
低酸素って何がいいんだ？っていう話。... -
ああ美（うるわ）しの志賀高原エクストリームトレイル
(2020-09-07 16:13:38 | ランニング)
ばら色のあの尾根は はるかな未来♪あ～なたと見つめた 高原ホテル白樺の小立の中を... -
第15回湘南国際マラソン
(2020-09-06 15:26:47 | ランニング)
湘南国際マラソンの地元優先枠でエントリーした。開催可否は12月に入ってからなのだ... -
本来のウインドの楽しみ方を教わったような気がするよ、トレイルで。
(2020-07-05 23:31:06 | ランニング)
2020/7/5 日曜日久々のウインドだ。南... -
patagonia キャプリーン・クール・デイリー・シャツ
(2020-04-01 00:31:47 | ランニング)
パタゴニアのTシャツ。ポリエステルね。... -
丹沢トレイルランニング～蛇の館、死霊が棲む家、謎の老人スンダラベッチャー～
(2020-01-05 16:35:18 | ランニング)
大山阿夫利神社下社へ続くカゴヤ道。昔... -
メリー・ミラクル・クリスマス 和楽shige
(2019-12-26 01:09:22 | ThinkAbout..)
茅ヶ崎駅北口に「和楽shige」という寿司... -
冬のエキップメント ロンT編
(2019-12-05 00:36:43 | ランニング)
冬のトレイルレース朝すげー寒い。スタ... -
LSD（ロング・スロー・ディスタンス）と脂肪燃焼
(2019-09-18 00:42:49 | ランニング)
普段のトレーニングでLSDがいかに重要か、、と言われて科学的根拠を明確に伝えてい... -
ハセツネ３０K
(2019-04-01 23:26:32 | ランニング)
ハセツネ３０K 走りました。きつかった。 ... -
オートファジー ＆ MCTオイルで断食ランニング
(2019-01-15 14:51:23 | ランニング)
なぜ母乳しか飲まない赤ちゃんが猛烈な勢いで成長するのだろうか、、、 っ... -
耳鼻科でOn繋がり
(2019-01-08 22:56:33 | ThinkAbout..)
突発性難聴になった。誰がだよ？ オ... -
2018 伊豆トレイルジャーニー
(2018-12-11 00:23:42 | ランニング)
伊豆トレイルジャーニー 12/8（土） 本番前日、伊豆の松崎町に入る。 松崎新... -
伊豆トレイルジャーニー2018 カウントダウン！
(2018-11-25 23:31:13 | ランニング)
こんなレース出ますぜ。伊豆トレイルジャーニー。略してITJ。 副題 旅するト... -
第１０回 神流マウンテンラン＆ウオーク レース編
(2018-11-14 17:13:59 | ランニング)
オレは先日、５６歳になった。 これから走るレース、そろそろタイムが悪くなってい... -
The Beatles (White Album)
(2018-11-09 16:42:09 | ThinkAbout..)
The Beatles （White Album） 中学生のときホワイト... -
天空の里 持倉集落
(2018-10-29 17:25:01 | ランニング)
群馬県神流町。 関越道本庄児玉ICからクルマで６０分。 神流町と... -
ビアンキ ヴィアニローネ ７
(2018-09-21 17:26:16 | BIKE)
Onっていうスイスメーカーのシューズを... -
2018白馬国際トレイル
(2018-09-10 18:27:19 | ランニング)
白馬国際は完全な夏の終わりと完全な秋の知らせをオレに告げる。 だからレ...