☆鯖の塩焼き（骨抜き鯖）
☆きのことわかめのナムル
☆金平
☆ひじき煮
☆ひじきサラダ
☆たけのこご飯
☆蕪の味噌汁
先週のいつかの夕飯弁当。
ヘルシー和食デーです。
鯖は骨抜き鯖を買いましたが、旦那な鯖のにだけ1本骨がありました。
日ごろの…
他は作り置き。
ひじきかぶりは目をつぶってください(^_^;)
たけのこの煮物をたくさんいただいたので、まずはそのまま、次に天ぷら、最後にたけのこご飯にしていただきました。
今日はすごくだるくて眠い…
血圧が80ない…原因はこれ？
動いているうちに何とかなるかな？