狭心症

狭心症は心臓の表面の血管：冠動脈の血流が悪くなり、
心臓に酸素や栄養が足りない状態をいう。

症状としては、胸が締め付けられるように痛くなり
呼吸困難になる。
だいたいは15分くらい安静にしていると落ち着く。

本日、2カ月ぶりくらいに胸を締め付けられた。

原因としては、高血圧や肥満、さらに運動不足ということなのだろう。

今まではあまり気にしていなかったが、
コロナ禍では不安が増す。

新型コロナの重症化率は50代で10％だそうだ。
10人に一人は重症化するということだ。
重症化とは人工呼吸が必要な状態をいい、
特に持病のある人は危険な状態になる。

生活習慣を改善するのは容易ではないが、
少しずつ見直し、
とにかくコロナには感染しないよう
注意をしたい。