また腰が、、、

春の連休のときもひどかったのですが、

今回も結構痛いです。

腰が。

春のときは整体に行って決定的に悪くなりましたので

今回はシップと飲み薬で

あとはひたすら横になって腰を使わないように気をつけてます。

ぎっくり腰は癖になると聞いていますので

なんだか気が滅入ります。

ほんとうにもう。