今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.28 甘酢肉団子弁当

2024年08月28日 | 中食

お弁当

 甘酢肉団子

 小ねぎ入り玉子焼き

 横須賀コロッケ

 肉野菜炒め

 花にんじん

 底にごま塩ご飯

お弁当


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8.28 玉子焼き

2024年08月28日 | ごはん

朝ごはん

 出汁玉子焼き

 サラダ菜

 トマト

 蒸しなすすりごまポン酢

 大根・きゅうり辛子漬け

 豚汁風味噌汁

 ・豚肉・大根・にんじん・長ねぎ・豆腐

 ご飯

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん


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8.27 生姜醤油炒め

2024年08月27日 | ごはん

晩ごはん

 豚・玉ねぎ・にんじん生姜醤油炒め 

 ・サラダ菜・マヨネーズ

 いかフライ甘タレ

 蒸しなすすりごまポン酢

 きゅうり・大根辛子漬け

 ・ミニトマト

 納豆

 塩昆布ピーマンごま油

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 

晩ごはん


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8.27 オムライス

2024年08月27日 | 外食

昼ごはん

 とろ~り卵とチーズのオムライス(クーポン割引)500円

 ドリンクバー 352円

 バースデーデザート・サービス 0円

 選べる昼デニセット  1342円

 ・メイン(ハンバーグカレードリア)・サイド(ベーコンとブロッコリー)

 ・ドリンクバー

昼ごはん


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8.27 目玉焼き

2024年08月27日 | ごはん

朝ごパン

  マヨバター目玉焼き

 レタス

 トマト

 蒸しなすすりごまポン酢

 大根辛子漬け

 オクラ浅酢漬け

 スープ

 ・ウインナー・玉ねぎ・にんじん・ほうれん草

 レーズンパントースト

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン


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8.26 鰹のたたき

2024年08月26日 | ごはん

晩ごはん

 鰹のたたき

 焼鳥

 納豆

 冷奴

 オクラ浅酢漬け・ポテサラ・ミニトマト

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 

晩ごはん

 

昼ごはん

 チキンカツ

 サラダ

 ・レタス・トマト・ポテサラ

 ご飯

 アイス・爽バニラ

 抹茶ようかん

昼ごはん


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8.26 焼鮭

2024年08月26日 | ごはん

朝ごはん

 焼鮭

 レタス

 トマト

 ピリ辛しらたき

 お味噌汁

 ・玉ねぎ・油揚げ・豆腐

 ご飯

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん


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8.25 牛スンドゥブ

2024年08月25日 | 中食

昼ごはん

 牛スンドゥブ弁当 670円

 ミックスサラダ 170円

 チキンバラエティパック(トリプル)990円

 


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8.25 ハムエッグ

2024年08月25日 | ごはん

朝ごパン

 マヨハムエッグ

 レタス

 オクラ浅酢漬け

 トマト

 ピリ辛しらたき

 スープ

 ・ハム・玉ねぎ・にんじん・しめじ

 十穀パントースト+はちみつ

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン


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8.24 牛ホルモンキャベツ炒め

2024年08月24日 | ごはん

晩ごはん

 牛ホルモンキャベツ炒め

 キムチのせ豆腐

 焼芋・オクラ浅酢漬け

 納豆

 海老チリ

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 

晩ごはん


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