晩ごはん
いかコーンバター醤油炒め
小松菜しめじバター炒め
みょうが冷奴
チキンナゲット
納豆
きゅうり浅酢漬け・ミニトマト
揚げにんにくめんつゆ漬け
晩ごはん
昼ごはん
一口ひれかつ
春巻
サラダ
・レタス・トマト・蒸しなすポン酢・大根きゅうり浅酢漬
・きゅうり辛子漬け・さしみこんにゃく・揚げにんにく
おから煮
塩昆布ピーマン
助六寿司
昼ごはん
朝ごはん
目玉焼き
レタス
トマト
豆腐
きゅうり辛子漬け
大根きゅうり浅酢漬け
蒸しなすすりごまポン酢漬け
なめ茸
野菜スープ
・ハム・玉ねぎ・にんじん
・ピーマン・じゃがいも
塩こんぶの炊き込みご飯
ゴールドキウイ+ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
朝ごはん
