晩ごはん
まぐろたたき納豆
しょうがタコ天
自家製なめ茸のせ豆腐
大根辛子漬け・きゅうり浅酢漬け
半コロッケ
揚げにんにくめんつゆ漬け
晩ごはん
昼ごはん
激辛 辛ラーメン
関西だし しょうゆラーメン
レタス・トマト・蒸しなすポン酢・きゅうり辛子漬け
チキンナゲット
ウインナー
すいか
昼ごはん
朝ごはん
焼鮭
出汁玉子焼き
レタス
トマト
蒸しなすすりごまポン酢漬け
大根・きゅうり辛子漬け
きゅうり浅酢漬け
お味噌汁
・もやし・鶏ひき肉・長ねぎ・豆腐・しめじ
ごはん
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
