朝ごはん
出汁玉子焼き
冷しゃぶサラダ
キャベツ
レタス
トマト
大根きゅうり浅酢漬け
揚げなす玉ねぎ醤油漬け
お味噌汁
・玉ねぎ・わかめ
ご飯
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
シャインマスカット
朝ごはん
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