６．１３ かつおのたたき

晩ごはん

　かつおのたたき

　焼鳥

　納豆

　冷奴

　大根きゅうり浅酢漬

　さくらんぼ

　揚げにんにくめんつゆ漬け

　

晩ごはん

６．１３ ソース焼きそば

昼ごはん

　野菜たっぷりソース焼きそば　398円

　チキンカツ　120円×2枚

　キャベツ

　トマト

　スッキーニ焼き

昼ごはん

６．１３ サラダそうめん

朝ごはん

　サラダそうめん

　・いわし味噌煮缶・味玉子・豆腐・レタス

　・トマト・長ねぎ・大根きゅうり浅酢漬け

　・生姜

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん