三週間前に石で苦しんだのがうそのよう。。
毎日3回まじめに薬を飲んだので溶解したようです。
「一晩で石ができることもあるから水をたくさん飲んでね」と
前回とは別人のように優しい先生。
思わず笑顔で(マスクで隠れていますけど)はい!と(笑
すっきり~としたいい気分で、帰りにバラ園に寄り道をしました。
バラ園の前は行列。
あきらめてバラ園前の出店を覗いて「UVカット手袋」を買って帰りました。
公園の桜の紅葉はすっかり落ちてしまっていたけれど
気分はるんるん
良い気分♪です~
●お鍋 タラとワタリガニ
お雑炊!おいしかった~
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運動 エアロビクス45分 フラダンス60分 ミストサウナ25分