30年来の友人と

前日の午後「明日、お時間ある～？」って

30年来の友人からがありました。

近くの駅にいらっしゃるとのこと！
急なお誘いでした～

午後2時からのデートです。

急遽、12時にエステの予約を入れて・・・

気持ちよく二時間のエステを受けました。

その後、西武デパートのカフェグレで約3時間おしゃべり♪

おいしいコーヒーとケーキで話がとめどなく（笑）

介護のこと、子供のこと、そして最近の事件のこと、旅行のこと。

話は尽きません。
本当はもっともっとおしゃべりしたかったけれど5時近くなりましたから

「こんなお誘いはいつでも嬉しいわ」って別れました。

朝から大忙しの一日でした～
たのしかった～♪



●いかとサトイモの煮物

●イカ刺

●なすのひき肉あんかけ

●冷奴

●甘塩鮭

●青梗菜とわかめのお味噌汁

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運動　なし