畑には、大根、春菊、リーフレタスが収穫時期を迎えています。それぞれ食卓を飾っておりますが、今日は大根のフルコースにしてみます（笑）
今年も色っぽい大根たちです。
数日前から切り干しにしておきましたので、それで切り干し大根の煮物を作りました。
とっても香りが強くて、あまい！
買ったものとはまったく別物のようです。
大根の葉をむしり取って茎だけにしてたくさんの鰹節とゴマで炒め煮。
ごま油で香りをつけました。
ごはんが進んじゃいます～（困った・・・）
その他、大根のお味噌汁と鶏肉ともやしのニンニクジュージュー、手づくり塩辛でした。
ちょっとダイエットしないと大変なことになっています
その上、胃が重いのです。
ヘルシーな食事を続けます。
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運動
ラテンダンス45分 ダンベルレッスン30分
このラテンは久しぶりに受講しましたが、とても楽しい振り付けでした。
また月曜日が忙しくなります～
最近泳いでいません。
時間が足りませーん。。。泳ぎたいなあ
