リハビリ 頑張っています

毎週土曜日はリハビリの日

朝一で出かけます

まず１５分右手をジェットバスにつけて温めます


今日は両手を台に固定して前後にゆっくりゆらし　手首の屈伸の運動

手のひら側を８分　手の甲側も８分

これが結構痛い　ひじを伸ばしたままなのでかなりきついです

終わると手がこわばるほど


その後先生にゆっくり曲げたり伸ばしたり診て戴く訳ですが

症状を言うと先生の顔が曇ります

朝、目が覚めると右手の中指がしびれているのは　神経に触れている可能性があるかもとのこと

朝体温を測ると微熱が続くのは　炎症を起こしているから

傷の横がまだ腫れている　熱も持っている　これが気に入らないって


今度の月曜日に整形外科の先生に診てもらって今後どうするかを決めましょうと言われました

もしかしたら入れてあるプレートをすぐ出さなくてはならないかも知れないのだそうです


手術して一カ月たつのに　まだ腫れが引かないし痛いのはやばいかもって　不安になります

仕事がんばりすぎちゃった？


それは関係ないからって言われても　気になりますよね


本当だったら母の引っ越しの荷造りを手伝いに行くつもりだったのですが

リハビリを終えると　手も痛いしどっと疲れが出たのでパス　


明日は下の娘のご招待でバスツアーなので体力温存といったところです