慢性病の主治医はご自分自身! その55

　慢性病とは、その発症に至るまでに、多くの場合、非常に長い歳月を要します。
　そのため、その長い期間にわたって常々注意を心掛け続けることが極めて難しいようなのです。

　そして、健康な状態では、例えば、健康にとって悪いと言われるようなことでも、多少それを行なってもすぐにその害が発現するわけでは無く、したがって、苦痛を感ずることがありません。
　そして更に、その健康に悪いと言われるようなものほど、運の悪いことに（あるいは、世の摂理として何とも上手くできているとでも言いましょうか）、極めて魔性のような魅力に満ちているものが多く、これが人々を病気に陥らせる罠を形成しているのです。

　したがって、そのような類の食品は、体に悪いものだと知識としては知っているはずでありますのに、この位なら良いだろう、もう少し良いだろうなどと、他人に対しては厳しい割には自分には甘い判断をして（なお、このような文章をここに綴っておりますが、別に自分のことをこれら自制を必要とする事項すべてをきちんと守れている例外の人物であるなどと述べている訳ではないのです。むしろ、自分に対する戒めと反省、後悔の気持ちを抱きつつ記しているのです）、その累積した結果が病気という帰結を迎えることとなっているケースがほとんどであるわけです。